感情・自己調整 気持ちの温度計【無料・登録不要】1〜10で気持ちを見える化できる感情スケール|ヒコ先生式 気持ちの温度計(こころの温度計)が無料でそのまま使えるWebツール。今の気持ちの強さを1〜10段階で見える化し、感情の言語化・自己調整を練習できます。スマホOK・印刷不要・放デイ・学校・家庭ですぐ使えます。 2026.04.30 感情・自己調整療育ツール