感情・自己調整

気持ちが落ち着かないとき・パニックになりそうなときに使う、自己調整ステップカードです。呼吸法・体を動かす・気分転換など自分に合った方法を選んで実践できます。放デイ・家庭のセルフケアに使えます。📚 あわせて読みたいヒコ先生式 療育ツール 一覧...

その日の気持ちをグラフに記録できる無料療育ツールです。うれしい・かなしい・いらいら・こわいなどの感情を強度で入力してグラフ化。感情の「見える化」が苦手な子どものセルフモニタリング力を育てます。放デイ・支援学級・家庭でお使いください。📚 あわ...

イライラするばめんでどんなこうどうをとるか選ぶゲームです。怒りのコントロール・アンガーマネジメントを楽しく学べます。放デイ・特別支援学級・ご家庭で無料でお使いいただけます。

完全無料・インストール不要。表情カードで感情の種類を楽しく学ぶ療育ゲーム。放デイや特別支援学校での感情教育に活用できます。

完全無料・インストール不要。感情の切り替えを練習できる療育ツール。放デイや特別支援での感情コントロール支援に活用できます。

気持ちの温度計（こころの温度計）が無料でそのまま使えるWebツール。今の気持ちの強さを1〜10段階で見える化し、感情の言語化・自己調整を練習できます。スマホOK・印刷不要・放デイ・学校・家庭ですぐ使えます。