【無料】朝の支度ゲーム｜身支度の手順を楽しく練習｜ヒコ先生式放デイ療育ツール

生活習慣・健康

朝の身支度（起きる・トイレ・洗顔・着替え・朝ごはん・歯磨き・ランドセル・出発）の手順をカード並べ替えゲームで練習。毎回シャッフルされるので繰り返し楽しめます。放デイ・おうち・学校でそのまま使えます。

2026.06.03

この記事は約26分で読めます。

「朝の支度がスムーズにできない」「何度言っても順番を忘れてしまう」そんなお子さんに使ってほしい療育ツールです。朝の身支度の手順をカード並べ替えゲームで楽しく練習できます。繰り返し遊ぶことで、朝のルーティンが自然と身につきます。

ヒコ先生
放デイで「朝の支度」が苦手な子って本当に多いんです。「次は何をするの？」と毎朝聞いてくる子が、このゲームで練習したら少しずつ自分で動けるようになった例があります。ゲーム感覚で繰り返せるのがポイントですよ！

Contents

朝の支度ゲームをやってみよう

下のゲームで、朝の支度の順番を並べ替えてみましょう。カードをタップして選び、入れたい場所をタップすると動かせます。全部並べ終わったら「こたえあわせ」ボタンを押してね！

1
シャッフルされた手順カードをタップして選びましょう（オレンジ色になります）。

2
①〜⑧の枠の中から、入れたい場所をタップします。

3
8枚全部並べたら「こたえあわせ」ボタンを押します。正しい順番なら緑、まちがいは赤で教えてくれます。

4
「もういちど」ボタンでまたシャッフル。全部正解するまで何度でも挑戦しましょう！

ゲームで順番を覚えたら、壁に手順を貼る「視覚的スケジュール」と組み合わせると効果的です。「さっきゲームでやったね！」と声をかけるだけで子どもの意識がぐっと高まります。

間違えたときはゲームが「赤色」で教えてくれます。大人からの言葉は「惜しい！どこかな？」「一緒に考えようか」など前向きな声かけを。失敗しても安全だという安心感が挑戦する意欲につながります。

放デイでは大画面に映して「どこだと思う？」と皆で考えるグループ活動にも使えます。1対1の個別支援でも、大人が隣で一緒に操作しながら進めると安心して取り組めます。

✅ 朝の支度に時間がかかる子

✅ 順番や段取りが苦手なADHD・ASD傾向の子

✅ ゲーム感覚で学ぶと集中しやすい子

✅ 繰り返しの練習で定着しやすい子

✅ 保護者・支援者に言われるのが苦手な子

✅ 見通しを持つことで安心できる子